Efter SUP.

Torsdag 29 januari 2026 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,19 km
Distans

1:39:57
Tid

7:03 min/km
Snitt

126
Snittpuls

148
Maxpuls

150
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	121	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	127	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	126	19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	128	26:13	4,00 km
5	1,00 km	7:39	7:39	123	33:52	5,00 km
6	1,00 km	7:54	7:54	125	41:47	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	121	49:40	7,00 km
8	1,00 km	7:57	7:57	121	57:36	8,00 km
9	1,00 km	8:01	8:01	124	1:05:38	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	124	1:12:09	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	130	1:18:45	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	132	1:25:19	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	134	1:31:39	13,00 km
14	1,00 km	7:04	7:04	135	1:38:43	14,00 km
15	0,19 km	1:14	6:25	135	1:39:57	14,19 km

annons