Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
ROUVY - Pico del Teide | Tenerife
Tisdag 27 januari 2026 10:42
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cyklade etapp 2 på Tour Tenerife på förmiddagen kul etapp med många höjdmetrar och tuffa och långa stigningar. Va en riktigt fin etapp, kände mig lite trött och seg under passet. (E)
23,1
km
Distans
47:10
Tid
29,39
km/h
Snitt
159
Snittpuls
186
Maxpuls
53
Kadens
248
watt
Effekt
376
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:29
35,29
130
8:29
5,00 km
2
5,00 km
13:23
22,36
160
21:52
10,00 km
3
5,00 km
15:41
19,15
172
37:34
15,00 km
4
5,00 km
8:29
35,29
161
46:03
20,00 km
5
0,87 km
1:14
41,86
158
47:17
20,87 km
annons