Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Fryxell
1964 • Lillkyrka
Övrig träning/Friskvård 2026-01-25
Söndag 25 januari 2026 12:18
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
32,65
km
Distans
2:38:50
Tid
4:52
min/km
Snitt
108
Snittpuls
149
Maxpuls
3143
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,47 km
4:57
10:25
110
4:57
0,47 km
2
4,55 km
15:32
3:25
104
20:29
5,03 km
3
2,63 km
14:11
5:23
110
34:40
7,66 km
4
2,57 km
11:25
4:26
113
46:05
10,24 km
5
4,49 km
44:55
10:00
112
1:31:00
14,72 km
6
4,44 km
14:13
3:12
108
1:45:13
19,16 km
7
4,44 km
14:06
3:11
106
1:59:19
23,60 km
8
4,82 km
21:13
4:24
108
2:20:32
28,42 km
9
4,23 km
18:18
4:20
99
2:38:50
32,65 km
annons