annons

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Måndag 2 februari 2026 12:20

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:19
Tid

5:02 min/km
Snitt

144
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Skor

Saucony Kinvara 15

Total distans:

24:00:08

286 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	131	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	137	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	138	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	140	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	144	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	146	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	145	35:23	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	145	40:33	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	150	45:29	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	160	50:17	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:12	170	50:20	10,01 km

annons