annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-02-02

Måndag 2 februari 2026 16:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

52:43
Tid

5:14 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

176
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Craft nordlite

Total distans:

31:59:40

332 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	123	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	141	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	140	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	136	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	139	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	143	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	142	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	135	42:17	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	144	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	130	52:26	10,00 km
11	0,06 km	0:18	5:25	132	52:44	10,06 km

annons