Kvällspass

Tisdag 3 februari 2026 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,02 km
Distans

55:46
Tid

4:38 min/km
Snitt

147
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	129	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	133	10:35	2,00 km
3	0,00 km	0:02	8:39	132	10:38	2,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	150	14:45	3,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	161	18:51	4,00 km
6	0,45 km	1:47	3:55	161	20:38	4,46 km
7	0,15 km	1:30	10:12	141	22:08	4,61 km
8	1,00 km	4:02	4:02	145	26:09	5,61 km
9	1,00 km	4:00	4:00	162	30:09	6,61 km
10	0,48 km	1:58	4:08	165	32:08	7,08 km
11	0,14 km	1:30	10:33	143	33:38	7,22 km
12	1,00 km	3:58	3:58	133	37:35	8,22 km
13	1,00 km	3:58	3:58	155	41:33	9,22 km
14	0,51 km	2:05	4:03	159	43:38	9,74 km
15	1,00 km	5:28	5:28	152	49:06	10,74 km
16	1,00 km	5:11	5:11	147	54:17	11,74 km
17	0,28 km	1:30	5:17	146	55:46	12,02 km

annons