Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maria Broström
1971 • vånga
Löpning 2026-02-03
Tisdag 3 februari 2026 16:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,14
km
Distans
1:12:14
Tid
6:29
min/km
Snitt
145
Snittpuls
167
Maxpuls
160
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,68 km
5:00
7:18
137
5:00
0,68 km
2
1,61 km
10:02
6:14
114
15:02
2,29 km
3
3,22 km
22:49
7:05
143
37:50
5,51 km
4
1,61 km
10:01
6:13
149
47:51
7,12 km
5
3,22 km
18:55
5:52
161
1:06:46
10,34 km
6
0,77 km
5:00
6:27
154
1:11:46
11,12 km
7
0,02 km
0:29
26:35
150
1:12:15
11,14 km
annons
