Längdåkning 2025-01-27

Måndag 27 januari 2025 18:07

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,22 km
Distans

46:58
Tid

4:36 min/km
Snitt

85
Kadens

Skidor

Peltonen Alcadia

Total distans:

46:13:09

591 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08 min/km	120	4:08	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36 min/km	132	8:44	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31 min/km	133,2	13:15	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19 min/km	154,2	17:34	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33 min/km	138,5	22:07	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40 min/km	122,4	26:47	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46 min/km	131,6	31:33	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38 min/km	169,3	36:11	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26 min/km	183,5	40:37	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50 min/km	177,9	45:27	10,00 km
11	0,22 km	1:29	6:45 min/km	174,3	46:56	10,22 km

annons