ROUVY - Castiglione | Italy

Måndag 2 februari 2026 23:12

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Distans: 38,73km Tid: 1h 2min 36sek Medelhastighet: 37,1km/h Tog en väldigt sen kvällsvända på ROUVY och cyklade en väldigt fin etapp i Italien, med inte så många höjdmetrar. Cyklade med 5st andra virtuella cyklister och gick i ett jämnt och lagomt fort tempo, totaltid med uppvärmning: (E).

40 km
Distans

1:03:11
Tid

37,98 km/h
Snitt

142
Snittpuls

171
Maxpuls

76
Kadens

233 watt
Effekt

92 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:36	34,95	120	8:36	5,00 km
2	5,00 km	8:06	37,11	134	16:43	10,00 km
3	5,00 km	8:03	37,11	135	24:46	15,00 km
4	5,00 km	7:41	39,13	141	32:27	20,00 km
5	5,00 km	7:57	37,89	144	40:24	25,00 km
6	5,00 km	7:47	38,71	150	48:11	30,00 km
7	5,00 km	7:38	39,13	154	55:48	35,00 km
8	4,98 km	7:23	40,45	162	1:03:12	39,98 km

annons