Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Långpass
Onsdag 4 februari 2026 13:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Andra långpasset i år! Jag satte iväg mot Ängeby och fortsatte en bit i riktning mot Vattholma, vände och sprang mot Lejsta, vände och sprang mot hemmet med avstick mot Skogs-Årby och Stenhem. Efter en sväng i Vretalund bar det av hemåt och långpasset var fullbordat!
20,59
km
Distans
2:02:22
Tid
5:57
min/km
Snitt
Skor
Brooks Ghost 17
Total distans:
154:26:07
1583 km
Gilla passet
Kommentarer
Du kör ju långpass varje gång😄 Över 90 minuter kan man räkna som långpass 👍
Mats Edelryd | 5 februari 17:48
annons
