Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Group Ride: Standard - Stage 4 - Tour de Zwift on Greatest London Flat in London
Söndag 1 februari 2026 19:59
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 31,25km Tid: 51min 7sek Medelhastighet: 36 7km/h Ja då var det dax att köra Stage 4 ( Standard) på Tour de Zwift. Kände mig seg och trött så fick slita till och från. Rullade i mål på PL: 61/115, Totaltid med uppvärmning: (E)
32
km
Distans
52:53
Tid
36,31
km/h
Snitt
156
Snittpuls
180
Maxpuls
68
Kadens
258
watt
Effekt
223
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:12
32,73
143
9:12
5,00 km
2
5,00 km
8:42
34,62
152
17:54
10,00 km
3
5,00 km
8:41
34,62
153
26:36
15,00 km
4
5,00 km
8:56
33,64
157
35:31
20,00 km
5
5,00 km
8:36
34,95
164
44:07
25,00 km
6
5,00 km
8:35
34,95
167
52:42
30,00 km
7
0,07 km
0:11
23,38
169
52:53
30,07 km
annons