annons
Patrik Adolfsson
1972 • Eriksmåla

Löpning 2026-01-28

Onsdag 28 januari 2026 11:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,44 km
Distans
40:59
Tid
6:22 min/km
Snitt
86
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:18 6:18 min/km 6:18 1,00 km
2 1,00 km 6:12 6:12 min/km 12:30 2,00 km
3 1,00 km 6:20 6:20 min/km 18:50 3,00 km
4 1,00 km 6:22 6:22 min/km 25:12 4,00 km
5 1,00 km 6:18 6:18 min/km 31:30 5,00 km
6 1,00 km 6:42 6:42 min/km 38:12 6,00 km
7 0,44 km 2:44 6:11 min/km 40:56 6,44 km
annons