annons
Patrik Adolfsson
1972 • Eriksmåla

Löpning 2026-01-09

Fredag 9 januari 2026 12:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,01 km
Distans
31:27
Tid
6:17 min/km
Snitt
86
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:06 6:06 min/km 6:06 1,00 km
2 1,00 km 6:02 6:02 min/km 12:08 2,00 km
3 1,00 km 6:15 6:15 min/km 18:23 3,00 km
4 1,00 km 6:24 6:24 min/km 24:47 4,00 km
5 1,00 km 6:35 6:35 min/km 31:22 5,00 km
6 0,01 km 0:02 3:16 min/km 31:24 5,01 km
annons