annons
Patrik Adolfsson
1972 • Eriksmåla

Promenad/Powerwalk 2026-01-11

Söndag 11 januari 2026 13:33

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,34 km
Distans
1:04:48
Tid
10:13 min/km
Snitt
60
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:50 9:50 min/km 9:50 1,00 km
2 1,00 km 10:00 10:00 min/km 19:50 2,00 km
3 1,00 km 10:18 10:18 min/km 30:08 3,00 km
4 1,00 km 10:19 10:19 min/km 40:27 4,00 km
5 1,00 km 10:30 10:30 min/km 50:57 5,00 km
6 1,00 km 10:17 10:17 min/km 1:01:14 6,00 km
7 0,34 km 3:30 10:17 min/km 1:04:44 6,34 km
annons