Uppvärmning 3000 m med strides

Lördag 7 februari 2026 16:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

3,42 km
Distans

15:21
Tid

4:29 min/km
Snitt

124
Snittpuls

152
Maxpuls

160
Stegfrekvens

374 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,89 km	12:57	4:28	120	12:57	2,89 km
2	0,04 km	0:11	4:07	134	13:07	2,94 km
3	0,11 km	0:29	4:11	145	13:36	3,05 km
4	0,04 km	0:10	3:57	146	13:47	3,10 km
5	0,17 km	0:42	4:08	147	14:29	3,27 km
6	0,05 km	0:11	3:45	146	14:39	3,31 km
7	0,10 km	0:43	6:55	146	15:22	3,42 km

annons