Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johannes Forsberg
1980 • Karlstad
Cykel 2026-02-05
Torsdag 5 februari 2026 21:03
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
28,44
km
Distans
1:00:45
Tid
28,09
km/h
Snitt
142
Snittpuls
163
Maxpuls
76
Kadens
172
watt
Effekt
Cykel
Monarken
Total distans:
183:16:39
708 km
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:36
31,30
126
9:36
5,00 km
2
5,00 km
10:42
28,13
135
20:18
10,00 km
3
5,00 km
10:40
28,13
144
30:58
15,00 km
4
5,00 km
10:41
28,13
155
41:39
20,00 km
5
5,00 km
11:19
26,47
144
52:58
25,00 km
6
3,44 km
7:47
26,47
148
1:00:46
28,44 km
annons
