Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulf Carlsson
1964 • Uddevalla
strandpromenaden
Söndag 8 februari 2026 15:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,68
km
Distans
45:53
Tid
5:58
min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
158
Stegfrekvens
100
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebug Pytho4 BUGrip
Total distans:
46:28:42
452 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
138
5:36
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
150
10:45
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
150
16:47
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
152
22:50
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
151
28:38
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
151
34:34
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
155
40:31
7,00 km
8
0,68 km
5:22
7:55
156
45:53
7,68 km
annons
