Trädfällning – Tungt arbetsfys-pass

Söndag 8 februari 2026 18:15

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Trädfällning – Tungt arbetsfys-pass
Typ:
Styrka / Arbetsfys / Övrigt (den kategori som finns)
Tid:
Du sa tidigare att du vill logga 2 h, även om ni jobbade längre → gör så.
Intensitet / RPE:
RPE 7–8
Tungt muskulärt, måttligt kardio.
Kommentar (för framtida jämförelse):

Puls kring 120–130 bpm
Många lyft, drag och rotationer
Greppet och ländryggen troligen tröttast
Kändes ”tungt men bra”

2:00:00
Tid

Gilla passet

annons