Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wiktorsson
1971 • Sollentuna
Bisslinge
Måndag 5 januari 2026 12:02
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,57
km
Distans
1:33:33
Tid
9:47
min/km
Snitt
105
Snittpuls
150
Maxpuls
207
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
83
5:42
1,00 km
2
1,00 km
10:30
10:30
105
16:12
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
114
21:13
3,00 km
4
1,00 km
6:53
6:53
129
28:07
4,00 km
5
1,00 km
10:22
10:22
110
38:29
5,00 km
6
1,00 km
12:09
12:09
114
50:38
6,00 km
7
1,00 km
12:31
12:31
108
1:03:09
7,00 km
8
1,00 km
12:42
12:42
101
1:15:51
8,00 km
9
1,00 km
12:47
12:47
95
1:28:38
9,00 km
10
0,57 km
4:56
8:41
90
1:33:33
9,57 km
annons
