Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hampus Ström
1983 • Örebro
Övrig träning/Friskvård
Onsdag 4 februari 2026 19:05
Övrig träning/Friskvård - Rodd
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5
km
Distans
23:20
Tid
4:40
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,50 km
2:48
5:35
0
2:48
0,50 km
2
0,50 km
2:23
4:46
0
5:11
1,00 km
3
0,50 km
2:19
4:38
0
7:30
1,50 km
4
0,50 km
2:17
4:34
0
9:47
2,00 km
5
0,50 km
2:18
4:36
0
12:05
2,50 km
6
0,50 km
2:17
4:34
0
14:22
3,00 km
7
0,50 km
2:20
4:40
0
16:42
3,50 km
8
0,50 km
2:14
4:28
0
18:56
4,00 km
9
0,50 km
2:08
4:16
0
21:04
4,50 km
10
0,50 km
2:17
4:34
0
23:21
5,00 km
annons
