annons
Hampus Ström

Hampus Ström

1983 • Örebro

Följer Följs av

Hampus Ström

1983 • Örebro
Joggpers
Joggpers 3:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 236 st
Löpt i år
Löpt i år 1719 km
Tränat i år
Tränat i år 176 h

Målsättning:




Medlem sedan 7 maj 2007

Följer Följs av
+ Visa mer
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
3
3
5
5
v. 49
Löpning:
5:08/km
4:46:04
55,7 km
Simning:
2:26/100 m
26:45
1100 m
Annat:
 
1:00:01
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:12:50
62,3 km
Vecka 50
11
11
12
12
v. 50
Löpning:
5:14/km
3:12:21
36,7 km
Annat:
 
41:58
 
Totalt:Total tid:
 
3:54:19
36,7 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
v. 51
Löpning:
5:05/km
3:23:48
40,1 km
Simning:
2:35/100 m
1:20:01
3100 m
Totalt:Total tid:
 
4:43:49
43,2 km
Vecka 52
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
4:40/km
1:04:22
13,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:22
13,8 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons