Tveta

Måndag 9 februari 2026 10:39

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

50:41
Tid

5:04 min/km
Snitt

96
Snittpuls

110
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	14:57	14:57 min/km	100,2	14:57	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35 min/km	101,3	21:32	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12 min/km	94,5	26:44	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04 min/km	92,1	31:48	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43 min/km	93,4	37:31	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37 min/km	92,8	42:08	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53 min/km	95	48:01	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39 min/km	93,3	52:40	8,00 km
9	0,49 km	2:46	5:42 min/km	93,1	55:26	8,49 km

annons