Löpning 2026-02-08

Söndag 8 februari 2026 09:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,85 km
Distans

2:04:03
Tid

6:15 min/km
Snitt

117
Snittpuls

141
Maxpuls

154
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,34 km	2:00	5:49	121	2:00	0,34 km
2	1,00 km	5:46	5:46	135	7:46	1,34 km
3	1,00 km	5:59	5:59	135	13:45	2,34 km
4	1,00 km	6:04	6:04	124	19:49	3,34 km
5	1,00 km	6:03	6:03	116	25:52	4,34 km
6	1,00 km	6:06	6:06	118	31:58	5,34 km
7	1,00 km	6:11	6:11	119	38:10	6,34 km
8	1,00 km	6:11	6:11	118	44:20	7,34 km
9	1,00 km	6:14	6:14	113	50:34	8,34 km
10	1,00 km	6:15	6:15	112	56:49	9,34 km
11	1,00 km	6:09	6:09	111	1:02:58	10,34 km
12	1,00 km	6:14	6:14	108	1:09:12	11,34 km
13	1,00 km	6:15	6:15	114	1:15:27	12,34 km
14	1,00 km	6:17	6:17	113	1:21:44	13,34 km
15	1,00 km	6:23	6:23	117	1:28:07	14,34 km
16	1,00 km	6:19	6:19	115	1:34:26	15,34 km
17	1,00 km	6:20	6:20	113	1:40:46	16,34 km
18	1,00 km	6:21	6:21	115	1:47:07	17,34 km
19	1,00 km	6:22	6:22	112	1:53:29	18,34 km
20	1,00 km	6:31	6:31	118	2:00:00	19,34 km
21	0,31 km	1:56	6:17	119	2:01:57	19,65 km
22	0,18 km	2:00	10:50	107	2:03:57	19,84 km
23	0,01 km	0:07	9:54	95	2:04:03	19,85 km

annons