annons

Erik Ivarson

1986 • Norrköping

Löpning 2026-02-10

Tisdag 10 februari 2026 14:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,17 km
Distans

1:12:23
Tid

5:57 min/km
Snitt

135
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

377 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 27

Total distans:

76:01:40

755 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	116	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	130	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	132	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	133	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	133	29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	134	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	136	41:35	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	137	47:32	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	138	53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	139	59:26	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	141	1:05:25	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	143	1:11:26	12,00 km
13	0,17 km	0:58	5:50	146	1:12:24	12,17 km

annons