Lofsdalen, förbi Solgropen. Klassiskt.

Tisdag 10 februari 2026 15:56

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En ganska trög tur efter skidskyttet. Blev löjligt trött i slakmotan tillbaka upp mot Solgropen. Så grymt fina omgivningar.

12,63 km
Distans

57:08
Tid

4:31 min/km
Snitt

116
Snittpuls

165
Maxpuls

Skidor

Rossignol

Total distans:

111:15:23

1336 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14 min/km	119,1	6:14	1,00 km
2	1,00 km	3:09	3:09 min/km	126,3	9:23	2,00 km
3	1,00 km	3:10	3:10 min/km	107,8	12:33	3,00 km
4	1,00 km	4:01	4:01 min/km	121,3	16:34	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16 min/km	106,6	20:50	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11 min/km	122	25:01	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09 min/km	123,8	29:10	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15 min/km	118,8	34:25	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05 min/km	109,1	38:30	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23 min/km	123,3	43:53	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51 min/km	108,9	49:44	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29 min/km	112,4	55:13	12,00 km
13	0,63 km	1:54	3:00 min/km	94,1	57:07	12,63 km

annons