SkiErg

Torsdag 12 februari 2026 10:12

Övrig träning/Friskvård - SkiErg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,8,6,4,2min (1min vila)

7 km
Distans

34:36
Tid

4:57 min/km
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

Hannes Svensson och Staffan Westerdahl

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	10:00	0:00	136	10:00
2	1:04	0:00	125	11:03
3	8:00	0:00	148	19:04
4	1:03	0:00	137	20:06
5	5:58	0:00	154	26:04
6	1:00	0:00	143	27:04
7	4:00	0:00	158	31:04
8	1:03	0:00	141	32:07
9	1:57	0:00	160	34:05
10	0:32	0:00	161	34:36

annons