annons

Patrik Gillner

1969 • Hisings kärra

Löpband HW Lindholmen

Tisdag 10 februari 2026 19:45

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varmt...

9,01 km
Distans

57:43
Tid

6:24 min/km
Snitt

167
Snittpuls

189
Maxpuls

Skor

Saucony Triumph 23

Total distans:

12:30:50

119 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	157	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	161	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	164	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	160	25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	172	31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	164	38:28	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	179	44:21	7,00 km
8	1,00 km	7:11	7:11	168	51:32	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	177	57:40	9,00 km
10	0,01 km	0:03	4:59	189	57:43	9,01 km

annons