Löpning 2026-02-14

Lördag 14 februari 2026 13:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

55:04
Tid

5:30 min/km
Snitt

156
Snittpuls

180
Maxpuls

176
Stegfrekvens

297 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	157	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	171	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	156	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	152	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	155	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	155	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	153	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	152	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	155	49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	155	55:00	10,00 km
11	0,01 km	0:05	6:59	156	55:05	10,01 km

annons