annons

Dick Hero

1965 • Halmstad

Längdåkning Tylösand

Söndag 15 februari 2026 13:23

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Elin

10,26 km
Distans

1:13:19
Tid

7:09 min/km
Snitt

108
Snittpuls

129
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21 min/km	92,7	7:21	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57 min/km	99,5	14:18	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55 min/km	107,9	21:13	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04 min/km	108,5	28:17	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16 min/km	107,2	34:33	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43 min/km	115,6	41:16	6,00 km
7	1,00 km	7:35	7:35 min/km	117,2	48:51	7,00 km
8	1,00 km	7:50	7:50 min/km	111,9	56:41	8,00 km
9	1,00 km	7:17	7:17 min/km	112	1:03:58	9,00 km
10	1,00 km	7:15	7:15 min/km	108,3	1:11:13	10,00 km
11	0,26 km	2:01	7:52 min/km	98,6	1:13:14	10,26 km

annons