Löpning 2026-02-17

Tisdag 17 februari 2026 16:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första löpningen efter Thailand

6,01 km
Distans

31:38
Tid

5:16 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

81
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14 min/km	131,2	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13 min/km	131,1	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14 min/km	140,9	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25 min/km	144,1	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12 min/km	144,8	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12 min/km	151	31:30	6,00 km
7	0,01 km	0:04	4:38 min/km	153	31:34	6,01 km

annons