Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
Eklanda 60 min 🌤
Söndag 15 februari 2026 11:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter en sportlovsvecka med utförsåkning, bad och bistra temperaturer var jag åter i löparskorna
Tjo vad stelt och drygt det var.
13,14
km
Distans
1:00:01
Tid
4:34
min/km
Snitt
121
Snittpuls
131
Maxpuls
178
Stegfrekvens
316
watt
Effekt
40
meter
Total stigning (klocka)
Brooks Trace 4
Total distans:
81:35:38
1088 km
Garmim FR 165
Total distans:
181:48:23
2361 km
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
och
Marcus Nordahl
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons