Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Kriblad
1977 • Hjärnarp
Längdåkning 2026-02-16
Måndag 16 februari 2026 16:02
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,48
km
Distans
1:07:32
Tid
6:27
min/km
Snitt
135
Snittpuls
154
Maxpuls
158
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
116
6:12
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
130
12:30
2,00 km
3
1,00 km
6:42
6:42
135
19:12
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
137
25:46
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
138
31:58
5,00 km
6
0,24 km
1:02
4:22
147
33:00
5,24 km
7
1,00 km
7:08
7:08
140
40:08
6,24 km
8
1,00 km
6:37
6:37
139
46:45
7,24 km
9
1,00 km
6:30
6:30
135
53:15
8,24 km
10
1,00 km
6:35
6:35
137
59:50
9,24 km
11
1,00 km
5:56
5:56
136
1:05:46
10,24 km
12
0,24 km
1:47
7:27
139
1:07:32
10,48 km
annons
