annons

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

5 x 2 km

Tisdag 17 februari 2026 15:56

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,05 km
Distans

1:07:32
Tid

4:29 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero Prime X 2 St...

Total distans:

139:00:50

1650 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	110	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	116	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	121	14:09	3,00 km
4	0,23 km	1:06	4:42	124	15:15	3,23 km
5	1,00 km	4:19	4:19	142	19:34	4,23 km
6	0,96 km	4:08	4:19	148	23:41	5,19 km
7	1,00 km	4:26	4:26	141	28:07	6,19 km
8	0,92 km	4:01	4:21	149	32:08	7,11 km
9	1,00 km	4:27	4:27	142	36:34	8,11 km
10	0,92 km	3:59	4:19	150	40:34	9,04 km
11	1,00 km	4:22	4:22	143	44:56	10,04 km
12	0,94 km	4:03	4:19	150	48:59	10,97 km
13	1,00 km	4:25	4:25	143	53:24	11,97 km
14	0,94 km	4:04	4:19	151	57:28	12,91 km
15	1,00 km	4:48	4:48	133	1:02:16	13,91 km
16	1,00 km	4:39	4:39	136	1:06:55	14,91 km
17	0,14 km	0:37	4:33	135	1:07:32	15,05 km

annons