annons
Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö

Masters

Tisdag 17 februari 2026 20:05

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5x 200 ss, arm, tek, ben, vf
9x 50 prog 1-3 st1:00-1:10

45 minuter "One Minute Man"

400 a2 vf utrustning
3000 m
Distans
1:11:45
Tid
2:24 min/100m
Snitt
126
Snittpuls
171
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Henrik Egerbo
Träningspass från
annons