Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Längdåkning 2024-12-10
Tisdag 10 december 2024 16:02
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,95
km
Distans
58:32
Tid
4:12
min/km
Snitt
75
Kadens
Skidor
Peltonen Alcadia
Total distans:
46:13:09
591 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:50
3:50 min/km
108,5
3:50
1,00 km
2
1,00 km
4:14
4:14 min/km
128
8:04
2,00 km
3
1,00 km
4:08
4:08 min/km
129,6
12:12
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23 min/km
122
16:35
4,00 km
5
1,00 km
3:50
3:50 min/km
127,5
20:25
5,00 km
6
1,00 km
3:59
3:59 min/km
123,9
24:24
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29 min/km
124,9
28:53
7,00 km
8
1,00 km
3:42
3:42 min/km
120,6
32:35
8,00 km
9
1,00 km
4:14
4:14 min/km
136,2
36:49
9,00 km
10
1,00 km
4:05
4:05 min/km
152,5
40:54
10,00 km
11
1,00 km
4:31
4:31 min/km
160,1
45:25
11,00 km
12
1,00 km
4:14
4:14 min/km
152,5
49:39
12,00 km
13
1,00 km
4:27
4:27 min/km
126,2
54:06
13,00 km
14
0,95 km
4:25
4:39 min/km
135,5
58:31
13,95 km
annons