25K runt Söder och Riddarfjärden

Söndag 29 augusti 2010 14:20

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

144/146 bpm
km-tider:
6.10 - 6.07 - 6.26 - 6.39 - 6.40
6.18 - 6.24 - 6.24 - 6.28 - 6.34
6.49 - 6.42 - 6.17 - 6.49 - 7.11
6.36 - 6.41 - 6.53 - 6.50 - 6.35
6.52 - 7.04 - 7.01 - 6.59 - 6.56
snittpuls/km:
148 - 161 - 165 - 163 - 166
162 - 165 - 166 - 163 - 164
162 - 159 - 162 - 161 - 166
162 - 163 - 164 - 165 - 168
168 - 167 - 169 - 172 - 172

25,36 km
Distans

2:49:04
Tid

6:40 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

Skor

New Balance 760

Total distans:

86:20:18

799 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 maj 2009	25,22 km	2:52:43	6:51 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons