Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maggan Larsson
1971 • Stöde
Löpband
Torsdag 19 februari 2026 08:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,09
km
Distans
40:26
Tid
6:38
min/km
Snitt
134
Snittpuls
151
Maxpuls
148
Stegfrekvens
192
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
123
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
136
12:51
2,00 km
3
1,00 km
6:38
6:38
139
19:29
3,00 km
4
1,00 km
6:54
6:54
139
26:23
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
140
32:23
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
140
38:15
6,00 km
7
0,09 km
6:11
01:11:59
119
44:26
6,09 km
annons
