annons

Maria Nagle

1976 • Örebro

Lunchpass

Söndag 22 februari 2026 11:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,21 km
Distans

1:11:05
Tid

4:40 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	123	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	132	10:40	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	137	15:34	3,00 km
4	0,35 km	1:41	4:49	138	17:16	3,35 km
5	1,00 km	4:55	4:55	137	22:10	4,35 km
6	1,00 km	4:39	4:39	144	26:49	5,35 km
7	1,00 km	4:35	4:35	146	31:24	6,35 km
8	1,00 km	4:32	4:32	149	35:56	7,35 km
9	1,00 km	4:28	4:28	152	40:24	8,35 km
10	1,00 km	4:22	4:22	154	44:46	9,35 km
11	1,00 km	4:17	4:17	156	49:03	10,35 km
12	1,00 km	4:13	4:13	158	53:16	11,35 km
13	1,00 km	4:04	4:04	160	57:20	12,35 km
14	1,00 km	3:58	3:58	163	1:01:18	13,35 km
15	0,70 km	2:42	3:52	166	1:03:59	14,05 km
16	1,00 km	6:13	6:13	148	1:10:12	15,05 km
17	0,17 km	0:54	5:22	145	1:11:06	15,21 km

annons