annons

Albin Karlsson

1994 • Skövde

Långpass utomhus

Söndag 22 februari 2026 12:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 km
Distans

1:26:39
Tid

5:47 min/km
Snitt

169
Snittpuls

184
Maxpuls

156
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Kayano köpt 2024

Total distans:

68:58:37

715 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	148	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	162	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	168	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	167	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	169	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	173	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	170	40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	169	45:55	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	171	51:37	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	172	57:28	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	177	1:02:51	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	173	1:08:47	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	172	1:14:50	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	174	1:20:48	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	175	1:26:38	15,00 km
16	0,00 km	0:01	4:47	179	1:26:39	15,00 km

annons