annons

Gudrun Andersson

1956 • Tyresö

Löpning 2026-02-22

Söndag 22 februari 2026 10:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,02 km
Distans

2:03:46
Tid

6:52 min/km
Snitt

131
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

479 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	116	7:05	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	124	13:56	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	125	20:32	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	128	27:29	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	130	34:07	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	129	41:12	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	130	47:47	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	130	54:22	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	131	1:01:07	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	131	1:07:46	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	133	1:14:23	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	132	1:20:50	12,00 km
13	1,00 km	6:40	6:40	132	1:27:30	13,00 km
14	1,00 km	6:38	6:38	135	1:34:08	14,00 km
15	1,00 km	6:33	6:33	138	1:40:41	15,00 km
16	1,00 km	6:36	6:36	136	1:47:16	16,00 km
17	1,00 km	8:12	8:12	128	1:55:28	17,00 km
18	1,00 km	8:13	8:13	141	2:03:41	18,00 km
19	0,02 km	0:06	5:59	134	2:03:47	18,02 km

annons