annons

Johannes Forsberg

1980 • Karlstad

TR

Fredag 20 februari 2026 20:12

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

57,01 km
Distans

2:00:38
Tid

28,36 km/h
Snitt

124
Snittpuls

136
Maxpuls

76
Kadens

137 watt
Effekt

Cykel

Monarken

Total distans:

183:16:39

708 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:41	31,03	113	9:41	5,00 km
2	5,00 km	10:23	28,80	121	20:04	10,00 km
3	5,00 km	10:19	29,03	124	30:23	15,00 km
4	5,00 km	9:43	30,77	125	40:06	20,00 km
5	5,00 km	9:57	30,25	126	50:03	25,00 km
6	5,00 km	9:20	32,14	131	59:23	30,00 km
7	5,00 km	9:27	31,86	131	1:08:50	35,00 km
8	5,00 km	9:49	30,51	130	1:18:39	40,00 km
9	5,00 km	10:51	27,69	122	1:29:30	45,00 km
10	5,00 km	12:26	24,16	123	1:41:56	50,00 km
11	5,00 km	14:13	21,05	125	1:56:09	55,00 km
12	2,01 km	4:30	26,87	122	2:00:39	57,01 km

annons