Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johannes Forsberg
1980 • Karlstad
TR
Onsdag 18 februari 2026 19:32
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30,13
km
Distans
1:00:03
Tid
30,10
km/h
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
81
Kadens
172
watt
Effekt
Cykel
Monarken
Total distans:
183:16:39
708 km
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:53
30,25
125
9:53
5,00 km
2
5,00 km
10:10
29,51
132
20:03
10,00 km
3
5,00 km
9:58
30,00
141
30:02
15,00 km
4
5,00 km
9:23
31,86
145
39:24
20,00 km
5
5,00 km
9:49
30,51
145
49:13
25,00 km
6
5,00 km
10:33
28,35
148
59:46
30,00 km
7
0,13 km
0:18
25,71
135
1:00:04
30,13 km
annons
