Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Jonsson
1974 • Umeå
Nolia Intervaller 5*1000
Måndag 23 februari 2026 19:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snabbaste på många år 3.50 i snitt!
5,26
km
Distans
25:25
Tid
4:50
min/km
Snitt
167
Snittpuls
183
Maxpuls
Skor
New Balance FuelCell SC Elite
Total distans:
39:54:03
437 km
Gillas av
Johan Sandström
Kommentarer
Mkt bra snittfart!
Johan Sandström
| 25 februari 15:44
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,98 km
3:50
3:55
165
3:50
0,98 km
2
0,10 km
1:31
15:19
149
5:21
1,08 km
3
0,98 km
3:51
3:55
169
9:12
2,06 km
4
0,09 km
1:31
16:43
154
10:43
2,15 km
5
0,98 km
3:50
3:54
172
14:33
3,13 km
6
0,09 km
1:30
17:30
161
16:03
3,22 km
7
0,99 km
3:52
3:55
173
19:55
4,21 km
8
0,05 km
1:30
29:55
158
21:26
4,26 km
9
0,98 km
3:49
3:54
176
25:15
5,24 km
10
0,02 km
0:11
8:48
180
25:25
5,26 km
annons
