annons

Björn Svensson

1967 • Helsingborg

Löpning 2026-02-24

Tisdag 24 februari 2026 07:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,92 km
Distans

1:00:00
Tid

5:02 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	113	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	131	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	147	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	120	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	122	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	126	32:33	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	130	37:32	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	132	42:21	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	134	46:55	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	136	51:25	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	137	55:56	11,00 km
12	0,92 km	4:04	4:25	140	1:00:00	11,92 km

annons