annons

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

5 x 2 km

Tisdag 24 februari 2026 16:04

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,05 km
Distans

1:08:01
Tid

4:31 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero Prime X 2 St...

Total distans:

139:00:50

1650 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	141	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	155	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	153	14:28	3,00 km
4	0,24 km	1:07	4:35	152	15:34	3,24 km
5	1,00 km	4:21	4:21	146	19:55	4,24 km
6	0,91 km	4:03	4:29	151	23:59	5,15 km
7	1,00 km	4:28	4:28	140	28:26	6,15 km
8	0,90 km	3:56	4:21	152	32:23	7,05 km
9	1,00 km	4:32	4:32	140	36:55	8,05 km
10	0,89 km	3:52	4:20	151	40:46	8,94 km
11	1,00 km	4:26	4:26	141	45:13	9,94 km
12	0,92 km	3:58	4:20	152	49:11	10,86 km
13	1,00 km	4:26	4:26	143	53:36	11,86 km
14	1,00 km	4:32	4:32	148	58:09	12,86 km
15	1,00 km	4:34	4:34	133	1:02:43	13,86 km
16	1,00 km	4:30	4:30	135	1:07:12	14,86 km
17	0,19 km	0:49	4:26	136	1:08:02	15,05 km

annons