annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Löpning 2026-02-21

Lördag 21 februari 2026 15:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,25 km
Distans
34:29
Tid
5:31 min/km
Snitt
91
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Speed 5 L...
Total distans: 
29:32:32
314 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:10 5:10 min/km 142,5 5:10 1,00 km
2 1,00 km 5:33 5:33 min/km 153 10:43 2,00 km
3 1,00 km 5:21 5:21 min/km 151,9 16:04 3,00 km
4 1,00 km 5:35 5:35 min/km 148,4 21:39 4,00 km
5 1,00 km 5:38 5:38 min/km 144,4 27:17 5,00 km
6 1,00 km 5:37 5:37 min/km 148,8 32:54 6,00 km
7 0,25 km 1:29 5:53 min/km 147,2 34:23 6,25 km
annons