annons

Anders Rydell

1977 • Nykvarn

Övrig träning/Friskvård 2026-02-21

Lördag 21 februari 2026 14:26

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

54,12 km
Distans

1:31:19
Tid

35,56 km/h
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

82
Kadens

Cykel och utrustning

Canyon ultimate

Total distans:

664:57:37

21732 km

Tacx Neo 2T

Total distans:

36:32:37

1212 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,59 km	10:01	33,51 km/h	121	10:01	5,59 km
2	9,47 km	15:00	37,88 km/h	145,2	25:01	15,06 km
3	2,03 km	4:00	30,51 km/h	135,2	29:01	17,10 km
4	9,42 km	15:00	37,68 km/h	145,2	44:01	26,52 km
5	2,16 km	4:00	32,40 km/h	134,5	48:01	28,68 km
6	8,86 km	15:00	35,43 km/h	140,6	1:03:01	37,54 km
7	2,34 km	4:00	35,08 km/h	127,1	1:07:01	39,88 km
8	8,75 km	15:00	34,99 km/h	133,8	1:22:01	48,62 km
9	4,87 km	8:00	36,55 km/h	125,9	1:30:01	53,50 km
10	0,64 km	1:19	29,32 km/h	120	1:31:20	54,14 km

annons