Löpning 2026-02-26

Torsdag 26 februari 2026 09:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,06 km
Distans

2:13:39
Tid

5:20 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	143	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	158	10:04	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	141	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	157	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	143	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	145	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	124	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	126	42:54	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	127	48:12	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	126	53:30	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	130	58:31	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	126	1:04:22	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	129	1:09:33	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	127	1:14:52	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	127	1:20:24	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	128	1:25:51	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	125	1:31:14	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	165	1:36:09	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	161	1:41:23	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	154	1:46:22	20,00 km
21	1,00 km	5:30	5:30	137	1:51:52	21,00 km
22	1,00 km	5:41	5:41	149	1:57:33	22,00 km
23	1,00 km	5:11	5:11	137	2:02:44	23,00 km
24	1,00 km	5:51	5:51	136	2:08:35	24,00 km
25	1,00 km	4:42	4:42	139	2:13:17	25,00 km
26	0,06 km	0:23	6:42	146	2:13:40	25,06 km

annons