annons
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal

8x3 min - Åby

Torsdag 26 februari 2026 16:01

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Miserabelt. För mycket folk och bilar ute vid Åby.
Ja ja ... fick bli lite andfådd i all afall.
3.44 snitt och i början var det slitigt innan jag hittade rytmen på slutet.
11,79 km
Distans
55:01
Tid
4:40 min/km
Snitt
81 meter
Total stigning (klocka)
Garmim FR 165
Total distans: 
180:31:17
2344 km
Brooks Launch 11 svart/vi
Total distans: 
21:53:17
293 km

Gilla passet

Träningspass från
annons