Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
Willys + farsans bostad
Torsdag 26 februari 2026 14:11
Kopierat från
2026-02-22 18:10
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag gick först till Willys för att handla förnödenheter, sen hem till farsans bostad, slutligen hem till mig. Jag hade väl en halvfylld 100L-ryggsäck med grejer från Willys och farsan. Hemma igen strax före 16:00.
4-5 plusgrader, tidvis regn, mulet, i princip barmark
Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 45:23
4,15 km
10:59 min/km
4766 steg
105 steg/min
325,4 kcal (baserat på 91 kg, morgonvikt 91,05 kg)
Etapper
-----------
16:13 till Willys
11:16 till farsans bostad
20:34 hem till mig
===============
Total 48:03
4,15
km
Distans
45:23
Tid
10:56
min/km
Snitt
Gilla passet
annons